dietetyk ostroleka

Zboża są podstawa naszej diety, a najczęściej wybieranym produktem z tej grupy jest pieczywo. odchudzanie ostroleka Nie ma w tym nic strasznego, ponieważ pieczywo jest dobrym źródłem kalorii, ze względu na to, ze bogaty jest w cukry zlozone, jest tez świetnym źródłem błonnika, witamin oraz składników mineralnych. Jest tez łatwo dostępny i od razu gotowy do spożycia, co jest jego dużą zaletą.dieta ostroleka